Balqabaq tumunun saymaqla bitməyən faydaları,kişilər üçün xüsusi resept.

2-04-2014, 16:30  |  Sağlamlıq » Xalq təbabəti


Balqabağın faydaları çoxlarınız tərəfindən yaxşı bilinir.Amma, balqabaq tumunun faydası haqqında çox az insan bilir.Balqabağı təmizlədiyimiz zaman içərisindən çıxan tumu bəlkə də çoxumuz zibilə atırıq.Amma inanıram kı, bu xəbərimdən sonra bunu bir də təkrar etməyəcəksiniz.

"tərkibi bir çox vitaminlərlə zəngin olan şirin balqabaq kalsium, fosfor, dəmir, maqnezium, natrium, kalium kimi minerallar cəhətdən də zəngin bir tərəvəzdir. Balqabaq tumu, qış balqabağından  əldə edilir.


Balqabaq tumunun qida elementləri və faydaları....


Balqabaq tumunun 100gramındaki (qabıqsız) enerji və qida elementləri aşağdakılardır;

Enerji 610 kkal

Zülal 30 g

Yağ 50 g

Karbonhidrat 10 g

Kalsium 40 mg

Demir 10 mg

Fosfor 1144 mg

Vit E 10-12 mg

Faydaları;

- Qabizliyə yaxşı təsir edir.

-  İltihablara,  sidik tutulması kimi narahatlıqlara yaxşı təsir edir.

- Mədə bulantısını aradan qaldırır.

- Soxulcan və ya digər qurdları tökməyə köməkçi olar.

- Balqabaq tumundakı karotenoid və omeqa -3 yağlarının prostat xərçəngi riskinin aazalmasına kömək edir.

- Oynaqların iltihabı müalicəsində müsbət nəticələrə gətirib çıxarmışdır.

- Ürək damar sağlamlığına yaxşı təsir edir.


Balqabaq tumu çərəz olaraq yeyilə bilindiyi kimi  salatlara, çörək növlərinə əlavə edilə bilər. Amma istehlak edərkən çox duzlu olmamasına, qovrulmuş olmamasına və də miqdarına diqqət etmək lazımdır.

Hətta ,mən sizə bir-iki faydalı məlumat da vermək istəyirəm. smile
 
• Sonsuzluq və ya hormonal balanssızlığı olan kəslər...


Beləki bəzi kişilərdə hissiyat, sonsuzluq və ya hormonal balanssızlığı problemi olur və bu səbəbdən cinsi münasibət qura bilmirlər bu zaman yazacağım bu reseptlə bu problemi aradan qaldıra bilərlər.
Lazım olanlar;
1 st. bal 
1 xörək qaşığı təmizlənmiş çiy balqabaq  tumu,
1 xörək qaşığı təmizlənmiş çiy günəbaxan tumu,
1 xörək qaşığı təmizlənmiş qoz ləpəsi,
1 xörək qaşığı təmizlənmiş fındıq ləpəsi,
Bir az zəfəran, darçın, qara bibər.

Bunlarım hamısı yaxşıca əzilib bala qarışdırılır.Səhər acqarnına,axsam yatmamışdan əvvəl bir çay qaşığı udulur.Bu qarışım hətta sperma sayını artırır ,hissiyatı gücləndirir və sonsuzluğu aradan qaldırır .


Redaktə etdi: Banu. - 31-03-2014, 13:32

0 Bəyənməyib

Səhvi bildir  Baxış sayı 1466 Şərh sayı 23 Müəllif sema dagistanli
Paylaş:
Facebook Twitter Google Plus Одноклассники ВКонтакте Мой Мир@Mail.Ru
Hörmətli istifadəçi, Siz sayta qonaq qismində daxil olmusunuz.
Daha çox imkanlardan yararlanmanız məqsədi ilə biz sizə qeydiyyat səhifəsini ziyarət etməyi məsləhət görürük.
  1. Offline Sekine Hesen
    tewekkurler maraqli melumat ucun
    İmza:  Dünya gözəl olsaydı doğularkən ağlamazdıq,yaşayarkən təmiz olsaydıq ölərkən yuyulmazdıq.

  2. Online HESENIM
    MARAQLIYDI TWK

  3. Offline Nazli Qiz
    TESEKKUR XEBERE GORE.

  4. Offline TENHA_MELEK
    Balqabaqi cox xoslayiram faydali oldugunu bilirdim tesekkur

  5. Online gulya20
    Ay Sema haralardasan?Xeberin burdadi ozun yoxsan saytda.
    İmza: 

  6. Offline Nergiz love
    BEYENMIREM HEC

  7. Offline birdane
    tesekkurler

  8. Offline Nailya
    uwaqlarım xowluyurlar balqabaq tumunu,twk...
    İmza:  Bir çox insan xoşbext olduğunu bilmediyi üçün bedbextdir.F.Dostoyevski.

  9. Offline nurays
    Sitat: Röyamsan.
    Faydalı olduğunu bilirdim. Balqabağın tumunu sevirəm... Amma balqabağın özünü heç xoşlamıram... Təşəkkürlər...

  10. Online Alice
    Sitat: SeVa
    Tewekkurler faydali melumat ucun

    Mən çooooox sevirəm...
    İmza:  Rəbbim !.. Nəsibimin ürəyini ürəyimə.. Mənim ürəyimi onun ürəyinə... Hər ikimizin ürəyini isə daim sənə layiq eylə... Amin... Sənin üçün “O nə” dedilər.
    Həyatdakı gülən üz dedim.

  11. Offline Lumia
    Bizim evde hemise olur balqabaq tumu,atam cox xoslayir cunki,men de cirtlayiram arada.Tesekkurler.
    İmza:  Insanlar yasadiqlari kimi dusunerler.Fridrix Engels

  12. Online Meryem_Duyqu
    Faydalı xəbər üçün təşəkkürlər.

  13. Offline GUN77
    nese yeye bilmiremde onu.

  14. Offline Sabahım.
    deyesen  arxiv xəbəridir.səma  yoxdu  axı
    İmza: 

  15. Online Röyamsan.
    Faydalı olduğunu bilirdim. Balqabağın tumunu sevirəm... Amma balqabağın özünü heç xoşlamıram... Təşəkkürlər...

  16. Offline gulcin777
    Fydali xeberdir.

  17. Offline TERANE1978
    Maraqli resepdi.

  18. Offline Ulviyye
    Faydali olduqun bilirdim.yende oxdum tesekkur edirem 
    İmza:  3 şey insanın həyatını mehv edir
    İÇKİ KOBUDLUQ VƏ QÜRUR

  19. Offline Gulya2676
    Təşəkkürlər xəbərə görə

  20. Offline cuci
    aaaa men onu atmiram e qovurub tum evezi istifade edirem

  21. Offline MELEK_
    hmm, meumatli idim, yene de tesekkur...
     

    İmza: 

  22. Offline pirenses
    tesekkurler xebere gore..

  23. Offline SeVa
    Tewekkurler faydali melumat ucun

    İmza:  heyata gülümse :)

 İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Scroll To Top